چرا دچار خشکی دهان می شویم؟
موارد زیادی می توانند باعث حشکی دهان شوند. این موراد شامل:
عوارض جانبی داروها : خشکی دهان عارضه جانبی معمول بسیاری از داروها از قبیل داروهای ضدافسردگی، اضطراب، درد، آلرژی، سرماخوردگی (آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها)،
چاقی، جوش صورت، بیماری صرع، فشارخون بالا، اسهال، تهوع، بیماری های روانی، بی اختیاری ادرار، آسم و بیماری پارکینسون می باشد. همچنین خشکی دهان می تواند ناشی از استفاده شل کننده های عضلات و مسکن ها باشد.
عوارض بعضی از بیماری ها و عفونت ها : خشکی دهان می تواند ناشی از مشکلات و بیماری هایی همچون اچ آی وی / ایدز، سندرم شوگرن، بیماری آلزایمر، دیابت، کم خونی، فیبروز کیستیک، آرتریت روماتوئید، فشارخون، بیماری پارکینسون وسکته مغزی باشد.
عارضه درمان های خاص : آسیب دیدن غدد بزاقی، غددی که بزاق تولید می نمایند، در هنگام درمان های رادیتراپی و شیمی درمانی می تواند باعث کاهش بزاق و در نتیجه خشکی دهان شود.
آسیب دیدن اعصاب : خشکی دهان می تواند ناشی از آسیب دیدن اعصاب سر و گردن در نتیجه ضربه و جراحی باشد.
جراحی : برداشتن غدد بزاقی می تواند باعث این مشکل شود.
سبک زندگی : سیگار کشیدن و یا جویدن تنباکو می تواند بر تولید بزاق تاثیر گذاشته و باعث افزایش شدت خشکی دهان شود. نفس کشیدن با دهان باز یکی دیگر از عوامل خشکی دهان است.
علایم خشکی دهان
- علایم و نشانه های معمول خشکی دهان شامل:
- احساس خشکی و چسبناکی دهان
- تشنگی پی در پی
- زخم در دهان، زخم و یا پوست بلندشده در گوشه دهان و ترک و خشکی لب
- احساس خشکی برروی زبان
- احساس سوزن سوزن شدن و یا سوزش در دهان بخصوص روی زبان
- زبان خشک، خشن و قرمز
- مشکل در صحبت کردن ویا مشکل در تشخیص مزه، جویدن و یا فرودادن
- خشونت صداو یا خشک شدن مسیر بینی
- بوی بد دهان
درمان خانگی خشکی دهان
بعلاوه درمان توسط پزشک و یا دندانپزشک راههایی برای بهبود مشکل توسط خود شما نیز وجود دارد:
- چشیدن آب و نوشیدنی های بدون شکر در طول روز برای مرطوب کردن دهان و نوشیدن آب حین جویدن و فرودادن غذا کمک کننده می باشد.
- جویدن آدامس های بدون شکر و یا مکیدن آبنبات های بدون قند.
- تنفس از طریق بینی بجای دهان
- افزایش رطوبت هوا در شب ها
- مرطوب کردن و نرم کردن لب ها برای پیشگیری و درمان ترک لب
- اجتناب از مصرف الکل و کافئین
- ترک مصرف سیگار و دخانیات
- عدم استفاده از آنتی هیستامین و ضداحتقان ها
- اجتناب از مصرف خوراکی های اسیدی و یا شیرین
- مسواک زدن با خمیردندان های حاوی فلوراید و استفاده از دهانشویه های حاوی فلوراید
