پلاک دندان چیست و چرا به وجود می آید
پلاک های دندانی که ممکن است اسم آن را شنیده باشید نوعی ماده چسبنده است که به شکل لایه ای از باکتری ها به صورت مداوم بر روی دندان ها تشکیل می شود. جالب است بدانید که پلاک های دندان می تواند در بالا و زیر لثه های شما تجمع پیدا کند. این باکتری ها از قند موجود در غذا ها تغذیه می کنند و به واسطه تولید یک ماده اسیدی، می توانند مینای دندان را آسیب زده و در آن باعث ایجاد حفره هایی شوند. همچنین باکتری های موجود در پلاک از خود سمومی ترشح می کنند که می تواند لثه را تحریک کرده و منجر به بیماری های پریودنتال (لثه) شوند. پلاک های دندان می توانند داخل و اطراف دندان ها را در برگیرند و حتی می توانند به زیر خط لثه بروند
پلاک های دندان چگونه در دهان به وجود می آیند :
- تشکیل لایه از باکتری‌ها
- اتصال به سطح
- تشکیل پلاک نابالغ در بالای لثه
- بالغ شدن پلاک در بالای لثه
- تشکیل پلاک در زیر لثه
بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که پلاک های دندان در اثر تجمع باکتری ها در اخل دهان به وجود می آیند. بزاق دهان به صورت طبیعی حاوی مواد معدنی بوده و رسوب این مواد بر روی سطوح خارجی دندان و اضافه شدن باکتری ها و ته مانده های غذایی به این رسوب ایجاد شده بر سطح دندان منجر به ایجاد پلاک می شود. این پلاک ها در زمان اولیه ایجاد به راحتی با مسواک و نخ دندان قابل شستشو بوده و از بین می روند
چگونه می توانم از ایجاد پلاک دندان در دهانم پیشگیری کنم :
۱_ توصیه می کنیم خوردن غذا های شیرین یا غذا های نشاسته دار به ویژه تنقلات چسبنده را محدود نمایید
۲_ توصیه می کنیم به طور منظم هرسال حداقل دو بار یک معاینه دندانپزشکی داشته باشید تا به صورت تخصصی دندان های شما شست و شو و تمیز گردند
۳_ توصیه می شود به طور کامل حداقل دو بار در روز به مدت ۲ دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید تا کاملا پلاک ها از تمام سطوح دندانی پاک گردند
۴_ توصیه می شود برای برداشتن پلاک ها از بین دندان ها و زیرخط لثه، در مکان هایی که مسواک به آن دسترسی ندارد، روزانه از نخ دندان استفاده نمایید
اشتراک این مطلب