توصیه های بهداشتی دهان و دندان برای مادران باردار

بارداری  توصیه های بهداشتی دهان و دندان مادران باردار            1

مراقبت جدی از لثه ها و دندان ها در دوران بارداری اهمیت بسیاری دارد زیرا تغییرات هورمونی ناشی از بارداری باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های لثه ای می شود که این قضیه ممکن است سلامتی نوزاد در حال رشد شما را تحت تأثیر قرار دهد.
در دوران بارداری باید رعایت بهداشت دهان ودندان به‌طور منظم انجام شود  در صورت تهوع باید دهان را به دقت با آب بشویید و سپس مسواک زده شود ضمن اینکه استفاده از تغذیه مناسب در دوران بارداری و مراجعه به مرکز بهداشتی – درمانی نیز در هر سه‌ماهه بارداری ضروری است.

  1. قبل از بارداری حتماً می‌بایست نزد دندان‌پزشک خود رفته پوسیدگی‌ها و مشکلات لثه خود را برطرف نمایید.
  2. مسواک و نخ دندان را مرتب استفاده کنید. حالت تهوع نباید مانع رعایت بهداشت دهان و دندان شود.
  3. مواد حاوی کلسیم را در رژیم غذایی خود به میزان کافی قرار دهید.
  4. به هنگام مراجعه به دندانپزشکی در دوران بارداری حتماً می‌بایست پزشک را در جریان بارداری خود قرار دهید.
  5. اگر به درمان نیاز داشتید آن را به سه‌ماهه دوم بارداری خود موکول کنید.
  6. از رادیوگرافی دندان بدون روپوش سربی اجتناب کنید چون ممکن است تأثیرات جبران‌ناپذیری به جنین وارد کند.
  7. تأثیر هورمون‌ها و نیز تهوع و زیادشدن اسید معده، مادر را مستعد ابتلا به پوسیدگی‌های دندانی و بیماری‌های لثه می‌کند. بنابراین از مصرف مواد قندی یا مواد ترش خودداری کنید و پس از مصرف هریک از مواد دهان خود را بشویید.
  8. شیر، تخم‌مرغ، کره، میوه و سبزی بیشتر مصرف کنید.
  9. برخی خانم‌های باردار نیمه‌شب‌ها به خوردن خوراکی‌ها می‌پردازند باید توجه داشته باشند که پس از مصرف مواد غذایی حتماً دهان خود را بشویید.
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *